ПСИХОЛОГІЧНИЙ СУПРОВІД ЗДОБУВАЧАМ ПРОФЕСІЙНО – ТЕХНІЧНОЇ ОСВІТИ ПІД ЧАС ПІДГОТОВКИ ДО ЗОВНІШНЬОГО НЕЗАЛЕЖНОГО ОЦІНЮВАННЯ.
Основна мета психологічної підготовки до ЗНО – це забезпечення оптимальної реалізації психічних можливостей учнів та застосування у максимальній мірі отриманих знань, умінь та навичок під час зовнішнього оцінювання.
Тому, у нашому закладі освіти, з учнями, які готувалися та здаватимуть ЗНО, проведено тиждень психологічної підготовки практичним психологом ліцею.
Завдання психолога полягало у переконанні учасників ЗНО у тому, що за умови серйозної підготовки та повторення вивченого за курс навчання, вони зможуть отримати плідні результати.
Під особливою увагою були учні, які відчувають підвищений рівень тривоги та невпевненості в собі. Вони не мають отримували на свою адресу негативних оцінок та не піддаватись критиці оточуючих. Краще підбадьорювати їх, вселяти впевненість у власних силах.
Провідна ідея психологічної підтримки полягала у профілактиці стресів та налаштуванні психологічної сфери учнів до процедури тестування, оволодіння навичками релаксації та позитивного сприйняття процесу іспиту засвоєного.
У процесі підготовки до ЗНО здобувачам професійно – технічної освіти надано психологічні підказки та методичні поради :
– п’ять способів усе встигнути
– як підготуватися психологічно
– як легше запам’ятовувати
– що робити, якщо втомилися очі
– як краще харчуватися
– як легше запам’ятовувати
– як підтримати працездатність
– як уникнути хвилювань напередодні іспиту
– релаксація та психофізична саморегуляція
– методика виконання дихальних вправ
Головна порада учням
Пам'ятайте: перемога не завжди приходить до найсильнішого чи найспритнішого. Рано чи пізно вона приходить до того, хто вірить у себе.
Практичний психолог А.Мельник