ВІДВІДУВАННЯ УРОКУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

Легка атлетика - вид спорту, що поєднує ходьбу, біг, стрибки, метання і легкоатлетичні багатоборства.

19.03.19 р. відбувся урок з фізичної культури у групі 12, який проводив викладач фізичної культури Андрейчук І.Г.

На основній частині уроку учні мали можливість випробувати свої сили при виконанні завдання: човниковий бігу 4×9, який отримав свою назву із-за постійності змін напрямку. Тренування із бігу здійснюється на малих швидкостях. Завдання номер один цієї вправи – навчити тіло правильно рухатися, відчувати швидкість і адекватно реагувати на її зміну.

Слід зазначити зацікавленість учнями човниковим бігом, який включає в себе комплекс навантажень, що розвиває координацію, швидкісні якості, почуття рівноваги і моторику м'язів тіла. Все це є необхідним для будь-якої гри з м’ячем.

В.о.заступника директора з НВР: Мельничук Д.М.